Proteiny vládnou světu – nebo aspoň výživovým trendům. Ale co když jste vegetariáni, vegani, nebo prostě jen nechcete jíst maso každý den? Výzkumy z poslední doby ukazují, že svou denní dávku můžete pokrýt i rozmanitou rostlinnou stravou.

Zdroj: https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/rostlinne-proteiny-vyhody-nevyhody-druhy.A250909_120107_zdravi_brv#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main